クラス情報

毎週土曜の13:00より開催している【アサナ道場】はご好評により、新規で来られる方の受付を当分の間、停止いたします。今まで通っていた方は、空き状況をInstagram等でチェックしてご予約ください。新規メンバーを募集する時はこちらのサイト...

10月12日(月)の19:30-クラスはお休みとさせていただきます。。よろしくお願いします。

9月21日(月)19:30-20:30のクラスは代行になります。菊田（ヨガ）→里美（筋膜リリース倶楽部）※オンライン同時配信も有り スタジオで参加ご希望の方は予約フォームから早めにご予約お願いします。 筋膜リリース倶楽部とは？...

待っていた人もいると思います。第4土曜のマントラチャンティングが、コロナ明けで復活です。 しっかり声を出していきましょう！ 6月27日(土)の予定は 10:30-12:00 アシュタンガヨガ （オンライン放送あり） ...

ヨガは朝にやる。実は本場インドでもそんな伝統があったりします。朝にヨガをやることで交感神経がしっかりと高まり、脳と身体が活発になり、1日を効率よく過ごすことができると言われています。また、免疫力を上げる、ダイエットの効果があるなどいいこと...

6月からのKawasaki Yoga水曜日 19:30−20:45 (75分)SatokoのBija Yogaが毎週のクラスに始まります。ハタヨガと古典ヨガを融合させた、ヨガ本来のかたち。このクラスには、感動があります。遥か昔から...

川崎ヨガのオンラインクラスでもとっても好評いただいているオンライン筋トレは、6月以降もも毎週開催いたします。「オンラインPASS」を今後作る予定ですが、5月、6月は参加料なしでやります。 誰でも自由に参加できますので、参加したい方は...

土曜日の筋トレクラスが大好評につき 平日の筋トレクラスを開始いたします！ みなさま奮ってご参加ください。 自粛中の運動不足解消、ストレス解消に！ 子供と一緒に参加のママ大歓迎！ テレワークの息抜きにもぜひ。 難しいことはやりませんので...

毎週やっているオンラインヨガ。 好評につき、今週のメニューはこちらになります。 5月16日、土曜日の予定は 11:00−12:00　ホイールヨガ 12:30−13:30　超燃焼！HIIT筋トレ の２クラスでお送りします。 ホイールを持...