川崎ヨガのオンラインクラスでも
とっても好評いただいているオンライン筋トレは、6月以降もも毎週開催いたします。
「オンラインPASS」を今後作る予定ですが、5月、6月は参加料なしでやります。
誰でも自由に参加できますので、参加したい方は
こちらの予約ページから「水曜の筋トレに参加希望」と書いてお送りください。
折り返し、ZOOMルームIDをお送りします。
「ポーズに拘らない」という考えのヨガとは違い、筋トレは見た目にこだわり、美しく自分を作ることを目的にします。もちろん自分を乗り越えていく過程で、ヨガの精神はものすごく役に立ちますよ！（結局すべては禅に行き着くと菊田は考えます。）
