毎週やっているオンラインヨガ。
好評につき、今週のメニューはこちらになります。
5月16日、土曜日の予定は
11:00−12:00 ホイールヨガ
12:30−13:30 超燃焼！HIIT筋トレ
の２クラスでお送りします。
ホイールを持っている方はぜひご参加を。
菊田のホイールヨガは中国仕込みです。ホイールヨギー、大募集！
そして、燃え尽きたい方！コロナ太りが笑えないレベルの方
一人じゃ絶対に追い込めないところまで、みんなで行こう。
運動不足だと自粛期間が終わった瞬間風邪ひきますよ。
今は、家で腐っている時じゃない。徹底的に、自分を磨く時だ！
◆参加方法
時間になったらZOOMの
ルームID【315−315−8686】
(最高、最高、ハローハロー)に入室
◆参加できる人
ビデオONにできる人。（ずっとOFFの人は強制退出）
初心者でも全然OKです。
◆料金
特にありません。
◆予約方法
予約は必要ありませんがこちらから参加する宣言をしていただくと、菊田が喜びます。
お待ちしてますね！
