12月から、水曜日13:00-14:15 新クラスが始まります。
参加メンバーは現在大募集中ですので、ぜひお越しください。
【道場＆Flow】
アサナ道場とフローヨガを組み合わせて、
・前半はポイントを絞ったポーズ練習
・後半は練習内容を意識したヨガフローで、流れの中でアサナを取れるようにします。
【目指したいもの】
・フローの中でなんとなく取っていたヨガポーズが明確になる。
・どこに効かせて何を目的にしているのか、アサナへの理解が深まる
・憧れのポーズがギリギリの単発ポーズではなく、流れの中でサラリと行える
きっと、ヨガが今よりずっと楽しくなるはずです。
『一歩深く』これがKawasaki Yogaで常に意識している事です。
【参加方法】
クラスへの参加はトップページのカレンダーから
『道場＆Flow』をタップすると予約ページが開きます。
こちらからでもOK！→ https://mosh.jp/services/315697
