【秋の三種のヨガっ宿】

三人のヨガ講師がお届けする
秋の三種のヨガっ宿を開催します。
三人の三種のそれぞれの個性あるヨガと、畑からもぎ放題の秋野菜BBQ、パン作りアクロヨガ体験、お楽しみがいっぱいの合宿！

◆日時
9月23日〜24日
◆講師
磯部佳世子
タナカユキ
菊田敬祐
（アクロヨガ　やすパパ＆りさ）

◆場所
ヘルシーアカデミーヨガアシュラム（埼玉県杉戸町）
東武動物公園駅から１駅（和戸駅）駅からは歩けます。

◆スケジュール
9月23日　14:00に各自集合（もし早めに来たい方は12:00から施設には入れますので、ご自由にどうぞ。）
15:00- ヨガクラス（磯部佳世子）
逆転ワークショップ（菊田＆ユキ）
畑でもぎたてサラダバー＆BBQ
ごはんの準備
夜ごはん
おやすみ前のヨガ（飲まない人）
またはヨガ好き飲み会（飲む人）
〜2日目〜
6:00- おはヨガ〜朝瞑想（菊田敬祐）
6:30- アシュタンガヨガマイソール練習（タナカユキ）
朝ご飯
パン作り
アサナ道場
アクロヨガ体験
お昼ぐらいに現地解散
ギター演奏や花火も予定しています。

※状況によってスケジュールは変更になる場合がございます。ご了承ください。