マニアックなヨガポーズや、一歩チャレンジしたい！という方に大人気！
「アサナ道場」のご案内です。（アサナとは、ヨガポーズの意味です）
週替わりでテーマを決めたポーズをしっかりと深めるクラスです。
身体には個人差がありますので、そこはご安心ください！
それぞれに合わせたチャレンジをお贈りします。
ポーズのレベルアップ、適当にやっていたポーズの深さに気づいたり・・・
とにかく最高のクラスです！
6月の予定（土曜15:00~）
6月1日 前屈と後屈
6月8日 アームバランス（バカアサナ〜様々なポーズ）
6月15日 開脚（人気クラス！）
6月22日 逆転のポーズ（頭立ち、ピンチャマユラーサナや三点倒立、それ以上のポーズも！）
6月29日 太陽礼拝を極めよう
人気のテーマはすぐ満員になるので、ご予約はお早めに！
予約はこちらからどうぞ！
