里美

プロフィール

北海道出身。
幼少期より体を動かす事が好きで、クラシックバレエ、ストリートダンスを10年以上続けてきました。

大学院卒業後、薬剤師として働き初めてからもジムに通い筋トレやボクササイズに汗を流す毎日。
仕事とジム通いに明け暮れる中、薬だけでは健康になれない人々に多く出会い、健康に生きていくのに本当に必要な事は何かを真剣に考えるようになりました。同時期に解剖学的な知識が無いまま体を酷使してきた弊害が体に現れ始め、膝や腰の痛みに悩まされるように。
そんな中、スポーツクラブでヨガに出会い、自身もヨガの指導者を目指すようになりました。

現在は東京、神奈川を中心にフリーのインストラクターとして活動中。しっかりと体を動かす事で心も体も整っていく心地よさを多くの人に伝えたい、予防医学の観点から多くの人々の健康に携わりたいという思いで活動しています。

担当クラス
木曜19:30−20:30 柔軟性を高めるヨガ(オンライン)
日曜17:00−18:15 パワーヨガ(オンライン)

保有資格
日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)修了
ストリートダンス検定BREAKING8級、HOUSE8級
ZUMBA BASIC1

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