【RUN & YOGA】8月13日のイベントクラス

『happy funな繋がりと健康』をテーマに気持ちいい朝、
川崎で多摩川河川敷のランニングとヨガをして最高に心地の良い1日の始まりを過ごしませんか。

青春かよ!

🌈 日時 : 8月13日 (火)
🌳 9時30分 : 川崎ヨガ Kawasaki Yoga集合
(必要な方は着替え、荷物を置く)

◆タイムスケジュール
9時45分〜みんなでウォーミングアップ
10時〜10時50分まで:5~6km程度のランニング

🌳 11時〜12時 朝のmayumiヨガ🧘‍♀️by河合真由美

🌳12時15分終了後 解散

🤓RUN担当 : RUNにも詳しい 菊田敬祐

🤗ヨガ担当 : 河合 真由美

🔸参加方法:こちらから「8/13のランヨガ参加」と書いて送信してください。

🔸参加費
スタジオ回数券(3回体験チケットでもOK!)
無料券のある方はOK
ドロップインも可能です

🔸スタジオホームページの料金表をご覧下さい
https://kawasakiyoga.goldnote.co.jp/fee/

🔸持ち物:走りやすい格好、飲み物、汗拭きタオル、気温変動がわからないので、身体を冷やさない上着など各自で調整してください。
◆ヨガマットは無料貸し出しです。

🏖 雨天中止: 中止の場合は前日19時までに
お知らせ致します。

🌸ランニングは得意でないかも、という方でも、是非この機会に!!

🌸スタジオ初めての方、どなたでもお気軽にご参加ください。

🌸ご不明な点があれば、気軽にメッセージください。

🌸当日は、イベント後に通常クラスもあり
ますので、そのまま受けられてもOK

8月13日はヨガクラス追加!

✔︎13時30分〜15時00分 筋膜リリース×リラックスヨガ by河合真由美

✔︎15時20分〜16時45分 ビューティースパイスヨガ(お盆休み期間なので、通常19時からのクラスをお昼に早めさせていただきます。ご了承ください)

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