今週7/24(水)の座学クラスは無料で参加いただけます。

Kawasaki Yoga – 川崎ヨガ

座学クラスのホワイトボード一例(ヨガにつながる世界史と宗教史の部分)

Kawasaki Yoga の座学クラスに出たことのない方は、無料でお試し参加していただけます。

ぜひ一度聞きに来てくださいね。

★今週7/24(水)の座学の内容
[哲学] ヨーガスートラをシンプルに読む
ヨーガスートラ2章の後半部分。
八部門(八支則)のうち、第3(座法)、第4(調気)、第5(制感) 部門について

アサナ、プラナヤマ、プラティャハーラってやつです。

ヨガに出てくる言葉「アサナ」とは何か?
アサナの定義と目的をしっかり理解しているか?
プラティヤーハーラってそもそも何?

第5部門で2章が終わり、

第6、7、8部門以降(サンヤマと呼ばれる)は3章に続いていきます。

[ヨガ解剖学] プラナヤマ(調気)と気の流れについて。
ナーディーとは?チャクラとは?陰陽とは?
ハタが劇的に深まる内観力の実践。

◆座学クラスは、川崎ヨガの座学に出たことがない方は、だれでも一度無料で参加することができます。ぜひ、知識としての一歩深いヨガを体験してみてください。

担当は菊田敬祐です。この人↓

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