【1回無料】座学の新シーズンが始まります。

座学クラスが4月から新テーマに入ります。
土曜日クラスは4月6日からスタート。
水曜日クラスは4月10日からスタート。

座学への1回目の参加は無料招待いたしますので
この機会にヨガの知識を深めるきっかけにしてくださいませ!

1クラス約2時間で、解剖学、哲学半々の日もあるし、全て解剖学の日もあるし、全て哲学や歴史の日もあります。

新シーズンのテーマは
◆古典経典への理解を深める
・ヨーガスートラ
・ハタヨガプラディピカ
・上記2経典をメインに、しっかりと読解し、現代ヨガとの融合を研究する

◆体の基礎知識を深める
・機能解剖学、次いで筋肉と骨格を知り、正しい体の使い方を知る。
・呼吸法の実践、エネルギーワークの実践(プラーナとかチャクラとか言われるあれです)

1時限目の内容は

●ヨガ解剖学と機能解剖学の基礎を知ることで、ヨガポーズの何に違いが生まれるのか

●ヨガの経典「ヨーガスートラ」は、結局何が言いたいのか?ヨガとは何なのか?

●ヨガの歴史概要

です。お楽しみに!

新シーズンの無料体験をご希望の方は、こちらからご予約ください。

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