土曜日ヨガ座学クラス(人気クラスです)

今週土曜日の川崎ヨガは
12:30〜14:30(ぐらい)
ヨガ座学のクラスです。
定員は特にありませんので、お気軽にご予約ください。当日予約でも大歓迎!

RYT200のヨガインストラクター養成校の教科書とプログラムを作成、実際の授業も担当している菊田敬祐の座学なので、かなりちゃんとした内容です。特に古典哲学の部分では、「元宗教家の菊田」でなければなかなか難しい、普通の人が避けてしまいがちな濃い話を直球で届けます。

今回の内容は
◆肉体と神経のお話。
「神経と反応」が何かをちゃんと理解した上で、私たちはそれを、どう乗りこなすのか。
そもそも自律神経って何?
柔軟性と自律神経は非常に密接に関係している!

◆世界史のお話。
現ロシア西部に住む遊牧民だった印欧語族(インド・ヨーロッパ語族)の発展とアーリア人がインドに辿り着くまで。バラモン教(ヨガに発展していく宗教)とゾロアスター教の関係、アブラハムの宗教(キリスト、イスラム、ユダヤ教など)との決定的な違いについて

普段着で構いませんが、足を崩して座れた方が楽なので
スカートはオススメしません。
ふらりと来て、おやつを食べながら聞いてもらってOKです。

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